Trainingsgruppen

Sprinters

Die Sprinters sind unsere Jüngsten und Einsteiger von 8 bis ca. 11 Jahre. Hier werden die Basics vermittelt gemäss dem Nachwuchsförderkonzept von swiss orientiering. Die Kinder werden eng begleitet und angeleitet, das spielerische Erlernen steht im Vordergrund. Dazu gehört auch den Lebensraum "Wald" zu entdecken und kennenzulernen.

Leitung:

Runners

Ab ca. 11 Jahren bis ca. 13 Jahren sind die Kinder in der Gruppe Runners oder Runners Wettkampf. Der Unterschied bei der Einteilung liegt primär in der Wettkampferfahrung der Kinder, welche für die weitere Entwicklung unabdingbar ist. 

Die Erfahrung ist im Orientierungslauf ein wichtiger Faktor und diese holt man sich bei den Wettkämpfen. Es gibt jedoch auch Kinder, die haben einfach Spass am Bewegen und Freude am Training und sind noch nicht so weit für Wettkämpfe. Auch für diese Kinder soll es bei uns Platz haben.

Runners 2

Kinder ohne oder mit nur sehr wenig Wettkampferfahrung. Ziele sind die Vertiefung und Anwendung der Basics, die Förderung der Freude am Sport und das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten.

Runners 1

Kinder mit regelmässigem Wettkampfbesuch an regionalen Wettkämpfen (Nachwuchsmeisterschaft Bern/Solothurn). Ziele sind die Erweiterung des technischen Könnens und die Förderung der sportlichen Leistungsfähigkeit.

Leitung:

Mini Craks

Die 13/14-jährigen Kinder sind bei den Minicracks, sofern sie die technischen Voraussetzungen erfüllen. Hier wird bereits auf hohem Level trainiert, sei es mit speziellen OL-Karten (z.B. ohne Wege) oder anspruchsvollen Routenwahlen. Eine regelmässige Teilnahme an regionalen Wettkämpfen wie auch an Nationalen OL und Schweizermeisterschaften ist von Vorteil.

Leitung:

Craks

Die technisch versierten und ältesten Jugendlichen sind bei den Cracks. Dabei sind Jugendliche, die bereits im regionalen Nachwuchskader sind oder einfach auf sehr hohem technischen Niveau Orientierungslauf betreiben wollen. Hier werden Traingsmethoden auf höchstem Niveau angewendet, von den Jugendlichen wie auch von den Trainerinnen und Trainern. Dazu gehört zum Beispiel auch Nacht-Orientierungslauf.

Leitung: